ご馳走明けの素食Week
夕食メニュー
カレイの煮つけ・青梗菜添え
大根と筍のお味噌汁
キャベツのサラダ
筍ごはん
恐ろしく素食です・・・・。
申し訳ないくらいに・・・(；´Д`A
先週はおもいっきし素食Weekでした。
先々週がおもいっきしご馳走Weekやったけん。
お互い、イベント続きで外食が続いてたんよね。
お寿司や会席・・・贅沢な食事が続いてて、
ゆるんだ胃袋を引き締めるために、
「これだけ？」って感じの質素な夕食。
おかずのお話は続きをどうぞ
煮付けたカレイの横には、茹でただけの青梗菜。
青梗菜の、根元のシャキシャキ感が大好きやけん、
あえて、このサイズで盛りつけてみた。
仕事から帰ってきて、夕飯がこんなに質素やったら
ちょっとかわいそうやなぁ～と思いつつも、
ご馳走を食べ続けた先週のことを思おうと…。
意を決して、今日はこれだけ！！と覚悟を決めたと。
夕食メニュー豚肉とごぼうの中華味噌炒め
梅やっこ
コーンたっぷりグリーンサラダ
筍と南関揚げのお味噌汁
ごはん
さらに…、翌日も野菜だらけの質素な夕食。
中華味噌で、ささがきにしたごぼうと、
豚肉、青梗菜を炒め合わせた一品。
ご飯がすすむ味付け♪
コメント
●エリカさん
エリカさんのおっしゃる通り、ごちそうやボリュームのある
食事が続くと、あっさり軽めのものが食べたくなりますね♪
特に深夜に重たいものを食べると、
翌朝、胃に負担がかかってるような感じになるし。
体は正直ですよね～！
投稿者: こぶた | 2008年07月31日 20:05
こんばんは☆
こぶたさん(^^)お食事はバランスが大切ですもんね！！
重たい食事が続くと自然と軽い食事を体が求めると思いませんか～？？
私は自分の体に素直に生きているから、体が欲しい物を積極的にとるようにしていますo(^-^)o
それにこぶたさんの食卓は全然、質素じゃないですよ～(>_<)
投稿者: エリカ | 2008年04月30日 22:21